Le pentathlon

Video Le Pentathlon Mardi 7 juin et Jeudi 9 juin, de 9h15 a 12h.

Le pentathlon est une épreuve composée de 5 ateliers.
El pentatlon es una competición compuesta de 5 pruebas.

• Saut en longueur: salto de longitud: 

Trois essais. Prendre le meilleur saut. Tres intentos. Se toma el mejor salto.

• Triple saut (triple bond pour les GS, CP, CE1): Triple salto (triple salto con aros para GS, CP, CE1):

          Trois essais. Prendre le meilleur saut. Tres intentos. Se toma el mejor salto.

• Lancer de bailes “bras cassé”: lanzamiento de sacos: 

Trois lancers de baile. Prendre le meilleur jet. Tres intentos. Se toma el mejor.

• Courses de 40 metres: Carrera de 40 metros:

En opposition avec un camarade. Noter le temps réalisé. Con otro contrincante. Cronometrada.

• Course de 40 metres avec haies: (voir le schéma ci-dessous): Carrera de 40 metros con obstáculos (ver esquema):

En opposition avec un camarade. Noter le temps réalisé. Con otro contrincante. Cronometrada.

11,50m            6,50m         6,50m         6,50m             9m      _________________________________________________________  Départ                 haie 1             haie 2        haie 3           haie4         Arrivée

Performance: Pour chacune de ces 5 épreuves, votre performance sera mesurée:

Rendimiento: Para cada uno de estos 5 ensayos, se medirá el rendimiento :
-          durée pour les courses (duración de las carreras)

-          longueur pour les sauts et les lancers   (longitud para los saltos y lanzamientos)      

Coopération: Cooperación:  Fonctionner en équipe demande beaucoup de discipline: les équipiers doivent rester ensemble sur tous les ateliers, s'aider et s'encourager. Operar equipo necesita mucha disciplina, los miembros del equipo deben permanecer juntos en todas las pruebas, ayudar y animar .

Déroulement de la journée: Desarrollo de la jornada: Chaque équipe choisit l'ordre de ses ateliers. En arrivant sur le lieu de l'épreuve, elle donne les 4 feuilles de suivi à l'adulte responsable qui lui rendra remplies après l'épreuve.  Cada equipo elige el orden de sus pruebas. Al llegar a la ubicación de la prueba, entrega todas las hojas de seguimiento al responsable, que las devolverá cumplimentadas después de la pruebas.